MEDX GESUNDHEITSZENTRUM
CLEVER FIT
FITX
THE GYM
LIONHEART FITNESS
L+T CITY GYM
VITALIS
BENEFIT
X-FORCE SPORTS CLUB NETTEBAD
IN-MOVE
THE21 EFFECTIVE WORKOUT
KÖRPERFREUNDE
TERRA SPORTS
BODYSTREET
HOHENZOLLERN SPORT+WELLNESS
FITNESS INSPIRATION
FITNESSPARK OSNABRÜCK
MCFIT
STUDIO AKTIV
AI FITNESS
FEMININ AKTIV
BAHAMA SPORTS
CROSSFIT Osnabrück
Die BESTEN Fitnessstudios in Osnabrück und der Umgebung
Wer bei Fitness nur an das körperliche Wohlbefinden denkt, liegt falsch. Denn auch das geistige Wohlbefinden wird mittlerweile unter dem Bereich der Fitness verstanden. Egal, ob ihr die dicken Gewichte stemmt, an einem schweißtreibenden Kurs teilnehmt, endlos auf dem Laufband rennt oder meditiert, in der nachfolgenden Liste findet ihr die BESTEN Fitnessstudios in Osnabrück. Je nach Wunsch und Ziel, wird das passende Studio für euch dabei sein. Sollte euer liebstes Fitnessstudio noch nicht auf unserer Liste zu finden sein, meldet euch bitte bei uns und wir tragen es nach!
Seid ihr erst einmal angemeldet, heizen die Trainerinnen und Trainer in den verschiedenen Fitnessstudios in Osnabrück euch kräftig ein. Wie viele Stunden ihr in der Woche trainieren solltet, hängt ganz davon ab, welche Ziele ihr verfolgt – das Wichtigste aber, dass ihr auf euren Körper hört und ihm auch mal eine Pause gönnt! WissenschaftlerInnen sind sich heute sicher, dass Sport sich beinahe auf jeden Teil von Körper, Geist und Seele positiv auswirkt. Sport regt die Durchblutung an, reguliert Puls und Atmung, senkt den Blutdruck und hilft dadurch, Krankheiten vorzubeugen und das Gehirn auf Trab zu halten. Außerdem regt jeder körperliche Reiz den Körper dazu an, mehr Knochensubstanz zu bilden. Das bedeutet, die Knochen werden stabiler. Denn schon ab dem 35. Lebensjahr beginnt der Körper damit, diese Substanzen abzubauen.
Außerdem setzt euer Körper die Glückshormone Endorphin und Dopamin frei, wenn ihr Sport macht. Daher kann Sport sogar dabei helfen, Stress abzubauen und gegen Süchte anzukämpfen. Also wir ihr hört, scheint an dem Sprichwort “Sport ist die BESTE Medizin” wirklich etwas dran zu sein!
In diesem Sinne: Kopfhörer in die Ohren, Musik an und los gehts!
MEDX GESUNDHEITSZENTRUM
Beim medX seid ihr perfekt aufgehoben, wenn ihr gesundheitsorientiertes Training machen möchtet. Das Besondere hier sind die medX-Geräte, die gezielt tiefer liegende Muskelgruppen aufbauen können. Diese helfen dann gesundheitliche Probleme wie Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen oder Bewegungseinschränkungen vorzubeugen
CLEVER FIT
Die Kette clever fit ist auch in Osnabrück vertreten. Haltet euch fit mit Kraft- und Cardiotraining, verschiedenen Kursen, TRX und Vibrationstraining. Gerne erstellt das clever fit Team auch individuelle Trainingspläne mit euch, damit ihr zielgerichtet trainieren könnt.
FITX
Im FitX könnt ihr euch natürlich auch beim Sport auspowern und fit bleiben. Das Studio mit dem Motto “For all of us” findet ihr in Fledder. Eine große Trainingsfläche mit unzähligen Geräten sowie motivierende Kurse warten auf euch. Und falls ihr nachts um 4 noch aufs Laufband möchtet, kein Problem, denn das FitX hat rund um die Uhr für euch geöffnet.
THE GYM
Eine Atmosphäre wie im stylischsten Wohnzimmer, das ihr euch vorstellen könnt, und gleichzeitig ein perfekt ausgestaltetes Fitnessstudio. So – oder so ähnlich – kann man The GYM beschreiben. Körper und Geist werden durch natürliche Bewegungen gestärkt. Ein besonderer Ort für besondere Fitness. Lasst euch inspirieren!
LIONHEART FITNESS
Das Konzept hinter Lionheart Fitness ist sicherlich außergewöhnlich! Das Training findet immer draußen statt. Vom Kraftausdauertraining bis hin zu Koordinationsübungen, das Training mit Steve ist sehr abwechslungsreich. Mit seinem mobilen Konzept hat er immer sämtliches Equipment für ein ausgiebiges und funktionelles Training dabei. Ob Kettlebells, Medizinbälle oder sogar Cycling. Im Transporter von Lionheart Fitness finden sämtliche Sportgeräte ihren Platz.
L+T CITY GYM
Trainieren mitten in der Innenstadt könnt ihr beim L&T City Gym. Das modern ausgestattete Studio begeistert mit einem breitem Kursangebot sowie geschulten TrainerInnen, die euch fachkundig und individuell bei all euren Trainingschritten zur Seite stehen. Zusätzlich habt ihr hier die Möglichkeit, ein Höhentraining zu absolvieren. Ja, ihr habt richtig gelesen. In dem Höhenraum mit spezieller Klimatechnologie wird eine Atmosphäre erzeugt, wie sie in 2.500m Höhe herrscht.
VITALIS
Wer in Georgsmarienhütte wohnt, kennt das Vitalis ganz bestimmt. Schon seit vielen Jahren ist es DIE Adresse für Fitness in Georgsmarienhütte. Auf drei Etagen betreuen euch ausgebildete TrainerInnen beim Training auf der Fläche, in diversen Kursen oder beim Tennis und Squash. Mehr erfahrt ihr dazu im Premiumbeitrag.
BENEFIT
beneFit gibt es gleich zwei Mal für euch in Osnabrück! Das erste Studio wartet in der Hannoverschen Straße auf euren Besuch, das zweite in der Pagenstecher Straße. In beiden Studios findet ihr auf 3.000m² Trainingsfläche bestimmt immer das passende Gerät, an der Pagenstecherstraße gibt es außerdem keine Öffnungszeiten mehr. Hier darf 24/7 trainiert werden! Auch für die Kurs-LiebhaberInnen unter euch gibt es mit 150 Kursen pro Monat eine Riesenauswahl.
© 4 PM production / Shutterstock
X-FORCE SPORTS CLUB NETTEBAD
Der Kunde steht in diesem Studio im Fokus. Vom 3-1-5 Trainingskonzept über Technogym Cardiogeräte und einem abwechslungsreichen Kursprogramm bis hin zu Wheeling, Functional Playground und EMS-Training gibt es alles, was das SportlerInnenherz begehrt. Das Highlight für Mamas und Papas: Dieses Studio bietet euch Kinderbetreuung! Das bedeutet, ihr könnt entspannt an eurem Beachbody arbeiten, während eure Kids professionell betreut werden.
© 4 PM production / Shutterstock
IN-MOVE
In-Move ist das Fitnessstudio der Hochschule Osnabrück. Hier können sich Studierende sowie Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter vom Studienstress erholen oder Schreibblockaden einfach wegboxen. Das betreute Ausdauer-, Koordinations- und Krafttraining ist ideal, um fit, motiviert und energiegeladen durch den Studienalltag zu turnen.
THE21 EFFECTIVE WORKOUT
Das the 21 EMS gibt euch ein Versprechen: Die intensivsten 20 Minuten eurer Woche erlebt ihr in ihren heiligen Hallen! Ihr trainiert unter professioneller Anleitung mit modernster Technik und erzielt somit hervorragende Ergebnisse. Falls ihr noch nicht wisst, ob das EMS Personal-Training etwas für euch ist, könnt ihr es bei einem gratis Probetraining ausprobieren!
© Körperfreunde
KÖRPERFREUNDE
„Sport. Egal wo.“ lautet das Motto der Körperfreunde, welches den TeilnehmerInnen im Stadtteiltraining an der frischen Luft um die Ohren weht. Weiter bietet das mobile Konzept die Möglichkeit für „aktive Pausen“ oder ein „Workout-after-Work“ direkt vor Ort im Unternehmen. Wer lieber indoor in außergewöhnlicher Atmosphäre trainiert, dem bieten die Körperfreunde im LAUTEN Speicher am Osnabrücker Hafen eine Trainingsmöglichkeit mit besonderem Flair. Freies Training auf der Fläche, Sport-Kurse, Personal Training für Einzelpersonen oder den Freundeskreis – unabhängig vom Fitnesslevel oder Alter ist jede und jeder willkommen!
TERRA SPORTS
Bei terra sports trainierst du durch einen unterstützenden Anzug, der intensive Reize ausgibt, durch die insbesondere auch tieferliegende Muskelschichten stimuliert werden. Dadurch kannst du schneller mehr erreichen und spürst von Monat zu Monat große Fortschritte, ohne viel Zeit in dein Training investieren zu müssen
BODYSTREET
“Warum ständig trainieren, wenn 20 Minuten pro Woche locker reichen?” Dieses Fitnessstudio verspricht ein effizienteres Training und schnellere Erfolge dank EMS-Training. Hinter der Abkürzung steht Elektro-Muskel-Stimualtion. Beim Training tragt ihr einen Anzug, der durch elektrische Impulse eure Muskeln stimuliert. So soll der Muskelaufbau verstärkt werden. Ausprobieren könnt ihr dieses innovative Trainingskonzept an zwei Bodystreet-Standorten in Osnabrück: In der Altstadt oder Weststadt. Schaut vorbei und lasst euch von kurzen Trainingszeiten und großen Erfolgen überzeugen.
HOHENZOLLERN SPORT+WELLNESS
Ihr sucht das Besondere? Möchtet mehr von einem Studio als Eisengewichte und Laufband? Dann ist das Hohenzollern Sport+Wellness die passende Oase für euch. Nach dem Training könnt ihr euch hier noch eine Massage gönnen oder im eleganten Wellnessbereich entspannen. Auch die Fitnessräume sind stilsicher und clean aufgebaut – all das, um euch jedes Mal einen perfekten Aufenthalt zu garantieren. Das ist eure luxuriöse Auszeit vom stressigen Alltag.
FITNESS INSPIRATION
Das Team von FITness INspiration geht härtere Wege! Neben dem Studio, das höchsten Ansprüchen gerecht wird, finden Bootcamps und Outdoor-Trainings statt. Auch ein Personal-Training ist buchbar. Massagen sowie Physiotherapie sind weitere wichtige Eckpfeiler, um euch einen hervorragenden Mehrwert für euren Alltag zu bieten.
© 4 PM production / Shutterstock
FITNESSPARK OSNABRÜCK
Geballte Fitness-Freude, Squash, Rehasport und ein Sauna-Wohlfühlbereich. Die SportlerInnen im Fitnesspark in Osnabrück haben viele Möglichkeiten, ihre individuellen Fitness- und Entspannungswünsche zu erfüllen. Wechselnde Kurse komplettieren das überragende Angebot.
MCFIT
Eine der bekanntesten Fitnessstudio-Ketten ist natürlich auch in Osnabrück vertreten. Das McFit hat 24 Stunden, sieben Tage die Woche geöffnet. Innovative Live-Kurse unterstreichen das moderne und unkomplizierte Konzept. Hier trifft man FreundInnen und Bekannte und kann neue Freundschaften knüpfen. Massentauglich und voller Power.
© 4 PM production / Shutterstock
STUDIO AKTIV
Cardio-Training, ein gut durchdachtes Gerätekonzept, ein effektiver Zirkel sowie ein facettenreiches Kursprogramm zeichnen das Studio Aktiv aus. Die ungezwungene Atmosphäre und eine erstklassige Beratung werden hier besonders geschätzt. Gut zu wissen: Dieses Fitnessstudio ist ein Hanse Fit Studio.
AI FITNESS
Krafttraining, Ausdauertraining oder intensive Kurse: Im AI Fitnessstudio könnt ihr euch nach Lust und Laune so richtig beim Training so auspowern. Auf der großen Trainingsfläche erwarten euch vielfältige Geräte, ein Outdoor- sowie ein Ladiesbereich. Ausprobieren lohnt sich.
FEMININ AKTIV
Das Feminin aktiv ist ein reines Fitnessstudio für Frauen. Ganz nach dem Motto “Von Frauen für Frauen” schafft das Studio euch einen Raum, damit ihr euch beim Training frei und wohl fühlen könnt. Ein großes Kursangebot, die modernen Geräte sowie die kompetente Fitnessberatung helfen euch, eure sportlichen Ziele zu erreichen. Übrigens, für einen Tag Pause und Verwöhnung könnt ihr das Angebot des Wellnessbereiches nutzen.
BAHAMA SPORTS
Auch das Bahama-Sports Fitnessstudio unterstützt euch in Sachen Fitness und Gesundheit. Baut eure Muskeln im Krafttraining auf, steigert eure Kondition mit Ausdauertraining und arbeitet an eurer Mobilität. So könnt ihr im Bahama-Sports einen Ausgleich zum Alltagsstress finden. Und zum Ausruhen vom Training könnt ihr euch einen Saunagang gönnen.
CROSSFIT Osnabrück
Ein normaler Trainingsplan ist euch zu langweilig? Dann ist das Trainingsprogramm im Crossfit genau die richtige Abwechslung für euch und euren Körper! Hier werden verschiedene Sportarten, wie Strongman und PowerLifting aber auch das klassische Gewichtheben angeboten – ganz individuell wird euer Training auf euch zugeschnitten. Zudem könnt ihr euch auf täglich wechselnde Kurse und spannende Herausforderungen freuen. Packt eure Sporttasche und lasst euch auf ein neues Trainingsniveau ein.
So, das waren unsere BESTEN Fitnessstudios in Osnabrück. Ihr merkt, wir haben eine Menge davon. Garantiert findet ihr auch ein Passendes in eurer Nähe, sodass ihr keine Ausreden mehr habt, diesen regelmäßig einen Besuch abzustatten.
Fehlt euch jetzt nur noch das passende Sportoutfit? Dann findet ihr in der BESTENListe Die BESTEN Shops für Sportbekleidung in Osnabrückfür stylische und bequeme Sportkleidung.
Natürlich braucht nicht jede und jeder ein Fitnessstudio, um sich fit und beweglich zu halten. Wer an der frischen Luft sportlich aktiv sein möchte, ganz ohne ein Fitnessstudio, dem oder der empfehlen wir, einen Blick in unsere BESTENListe für Die BESTEN Outdoor-Sportmöglichkeiten in Osnabrück zu werfen.
Squash, Bouldern, Schwimmen, Surfen oder Eislaufen: Wo ihr all diese Sportarten in Osnabrück machen könnt, erfahrt ihr in unserer BESTENListe Die BESTEN Indoor-Sportmöglichkeiten. Ihr sucht neue körperliche und mentale Herausforderungen? Dann probiert doch mal Kampfsport aus. Wo ihr die verschiedenen Disziplinen lernen und trainieren könnt, lest ihr hier: Die BESTEN Kampfsportschulen in Osnabrück
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