Das L&T City Gym im Herzen von Osnabrück ist definitiv das zentralste Fitnessstudio in unserer Hasestadt. Doch wir wollten wissen, was uns wirklich auf der zweiten Etage des L&T Sporthauses erwartet. Deswegen nehmen wir euch in diesem TYPISCHOsnabrück mit ins Fitnessstudio und stellen euch das L&T City Gym einmal ganz ausführlich vor.
Fest oder flexibel – hier entscheidet ihr!
Mit dem Eintritt ins L&T City Gym durch die großen Glastüren ändert sich für uns auch direkt die Atmosphäre. Während zuvor im Sporthaus noch geschäftiges Treiben um uns herum herrschte, ist es im Gym sehr ruhig. Kleine Sitzgruppen laden im Eingangsbereich zum kurzen Ankommen ein und am Tresen begrüßt uns schon Moritz, der Koordinator des L&T City Gyms. Bei einer kleinen Führung durch das Gym erfahren wir, worauf es beim Training im City Gym ankommt.
Wer hier trainieren möchte, kann sich zwischen festen Mitgliedschaften und flexiblen Paketpreisen entscheiden. Mit dem City Gym FAIRsprechen habt ihr bei festen Mitgliedschaften die Möglichkeit, euren Betrag zu pausieren oder eure Mitgliedschaft kurzfristig oder langfristig an eine andere Person zu überschreiben. Erfahrt hier mehr zu den Mitgliedschaften im L&T City Gym!
Was bei allen Modellen jedoch gleich bleibt: Der persönliche Austausch und die nahbare Atmosphäre auf einer kompakten Trainingsfläche. Dazu kommen einige wirkliche Highlights, die das L&T City Gym zu einem sehr außergewöhnlichen Fitnessstudio machen.
In der Höhe oder auf der Matte
Denn was man auf den ersten Blick nicht direkt entdeckt, ist das sogenannte Höhentraining im L&T City Gym. Mitglieder können hier auf 2.500 Meter Höhe Ausdauertraining betreiben. Durch eine neue Technologie ist dafür keine Druckkammer oder Atemmaske notwendig. Im gläsernen Raum mit den Crosstrainern, Laufbändern und Fahrrädern wird der Luft Sauerstoff entzogen. So lernt der Körper, beim Sport den übrigen Sauerstoff effektiver zu nutzen. Das Ergebnis ist eine erhöhte Leistungsfähigkeit und verbesserte Kondition – und das in kürzerer Zeit als beim normalen Ausdauertraining.
Wer diese Technik nur von LeistungssportlerInnen kennt, wird sich darüber freuen, dass das Höhentraining im L&T City Gym auch FreizeitsportlerInnen zugänglich ist. So könnt ihr eure Leistungsfähigkeit im Alltag stärken und gleichzeitig etwas für eure Gesundheit tun!
Nach einem Aufstieg in die Höhe muss man aber auch wieder auf den Boden der Tatsachen zurückkommen: Dafür hat das L&T City Gym passende Yoga- oder Mobility-Kurse, die im hellen Gruppenraum mit Blick auf Osnabrück stattfinden. Außerdem könnt ihr euch mit einem geführten Training im eGym langsam an die Geräte herantasten und nach getaner Arbeit dann in der Sauna ausruhen.
Übrigens: Ein Training im L&T City Gym ist super mit einer anschließenden Belohnung in der L&T Café Lounge kombinierbar. Probiert’s mal aus!
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