Kristina Wirthky
PT Osnabrück
KörperKonzept
Anametrics
THE21 EFFECTIVE WORKOUT
KÖRPERFREUNDE
TERRA SPORTS
BODYSTREET
DAS YOGALOFT / PERSONAL TRAINING & YOGA / SABINE JOOST
Das BESTE Personaltraining in Osnabrück
Kennt ihr das? Ihr habt euch zu Beginn des Jahres ein neues sportliches Ziel gesetzt, aber müsst ein paar Wochen später realisieren, dass ihr gescheitert seid? Macht euch keine Vorwürfe, denn so geht es vielen OsnabrückerInnen. Dafür haben wir eine Lösung für euch! Wir stellen euch in dieser BESTENListe das BESTE Personaltraining aus Osnabrück vor, mit Hilfe der TrainerInnen könnt ihr das Motivationstief überwinden und langfristig den inneren Schweinehund bekämpfen.
Zugegeben, im Vergleich zum nächstgelegenen Fitnessstudio müsst ihr für einen Personaltrainer wohl etwas tiefer in die Tasche greifen. Allerdings kann die Eins-zu-Eins-Betreuung eine wertvolle Investition in eure Gesundheit und Fitness sein. Ihr erhaltet in der Regel ein individuelles Trainingsprogramm, das auf eure spezifischen Ziele, Fähigkeiten und Bedürfnisse abgestimmt ist. Die lizenzierten Coaches achten zudem auf die richtige Form und Technik bei der Ausführung der Übungen, sodass Verletzungen vermieden werden und ihr optimal für euren Körper trainiert.
Im gesamten Trainingsablauf steht ihr im Mittelpunkt. So könnt ihr das BESTE aus eurem Training herausholen! Und langweilig wird es beim Training natürlich auch nicht, denn zu zweit macht das Training doppelt so viel Spaß!
Wir haben eure PersonaltrainerInnen auf der Liste vergessen? Meldet euch bitte einfach bei uns.
Kristina Wirthky
Who run the World, Girls! Ob in der Schwangerschaft, nach der Rückbildung, bereits zurück im Job, als Unternehmerin oder während der Menopause: Bei Kristina Wirthky steht die Frauengesundheit im Mittelpunkt. Durch den Einsatz von gezielten Pilatesübungen wird die Tiefenmuskulatur gekräftigt sowie der Rücken und Beckenboden gestärkt. Stück für Stück wird das Energielevel gesteigert und persönliche Meilensteine werden erreicht.
Ob die Trainingseinheit in der Mittagspause oder nach dem Feierabend, im heimischen Wohnzimmer oder doch in einer Sportstätte stattfindet, ist dabei komplett euch überlassen. Als mobile Trainerin passt sie sich euren Bedürfnissen an.
PT Osnabrück
Ihr wollt euch mal so richtig auspowern? Bei PT Osnabrück wird euch Annika auf ihrer 175 Quadratmeter großen Trainingsfläche in der Pagenstecherstraße mit verschiedenen Fitnessübungen und gezieltem Krafttraining richtig einheizen. Als spezialisierte Lauftrainerin bringt sie euch zudem auf der Langstrecke an eure körperliche Belastungsgrenze. Ein regelmäßiges Lauftraining senkt nicht nur das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, es soll zudem eine stressmindernde Wirkung auf den menschlichen Körper haben und damit einen erholsamen Schlaf fördern.
KörperKonzept
Ihr seid in einem Osnabrücker Fitnessstudio angemeldet und möchtet in eurer gewohnten Umgebung aktiv bleiben? Mit dem Coachingangebot von Oliver Schuppien und seinem Team erhaltet ihr die Möglichkeit, an eurem Wunschort zeitlich flexibel weiter zu trainieren. Innerhalb von monatlich stattfindenden Coachings erhaltet ihr hilfreiche Tipps und Informationen rund um die Themen Training, Ernährung und Lebensstiloptimierung. Wer mehr Hilfe benötigt, kann sich ebenfalls unter direkter Anleitung auf der Trainingsfläche von Körperkonzept in der Lotter Straße auspowern. Wer mehr Hilfe benötigt, kann sich ebenfalls unter direkter Anleitung auf der Trainingsfläche von Körperkonzept in der Lotter Straße auspowern. Damit ist das Angebot von Körperkonzept perfekt für alle, die immer mal wieder neue Übungen lernen wollen und die Motivation und Hilfe von den TrainerInnen benötigen.
Anametrics
Anametrics bietet neben der Physiotherapie ein individuelles Trainingsangebot an. Gemeinsam mit euch werden Trainingspläne konzipiert und an eure Bedürfnisse angepasst. Durch die Kombination von klassischen Fitnessübungen und innovativen Trainingsgeräten steht einer effizienten Zielerreichung nichts mehr im Wege! Ihr findet Anametrics im Osnabrücker Stadtzentrum.
THE21 EFFECTIVE WORKOUT
Bei the21 EMS trainiert ihr unter professioneller Anleitung mit modernster Technik und erzielt somit hervorragende Erfolge. Unterstützt durch einen Anzug, der elektrische Reize aussendet, werden auch kleinste Muskelgruppen angesprochen. Im Rahmen eines kostenlosen Probetrainings könnt ihr euch jederzeit von dem innovativen Konzept überzeugen!
© Körperfreunde
KÖRPERFREUNDE
Bei den Körperfreunden steht Freude und Spaß an der Bewegung an erster Stelle. Besonders einladend sind die Indoor-Sportangebote in toller Atmosphäre im LAUTEN Speicher am Osnabrücker Hafen. Aber auch Outdoor-Fans kommen auf ihre Kosten. Mit dem mobilen Konzept sind aktive Pausen im Park oder intensive Workouts nach den Feierabenden jederzeit möglich.
TERRA SPORTS
Keine Zeit für lange Trainingseinheiten? Bei Terra Sports hilft euch ein unterstützender Anzug dabei, tiefer liegende Muskelgruppen zu beanspruchen. Das ganze nennt sich EMS-Training. Dadurch könnt ihr schneller Trainingserfolge erzielen und von Monat zu Monat eure Fitness steigern.
Während der gesamten Trainingsdauer stehen euch bei Terra Sports PersonaltrainerInnen mit ihrem Know How zur Seite.
BODYSTREET
Ein effizientes Training und schnelle Erfolge verspricht das EMS-Training bei Bodystreet. Hierbei tragt ihr einen Anzug, der durch elektrische Impulse eure Muskeln stimuliert. Unterstützung erfahrt ihr hierbei durch eure oder euren Personaltrainerin oder Personaltrainer, die die Übungen anleiten. Das innovative Konzept wird euch an den Bodystreet-Standorten in der Osnabrücker Altstadt sowie in der Weststadt angeboten.
DAS YOGALOFT / PERSONAL TRAINING & YOGA / SABINE JOOST
In der Ruhe liegt die Kraft! So lautet das Motto der Personaltrainerin Sabine Joost, die euch in ihrem Studio in der Osnabrücker Altstadt eine Auszeit vom schnelllebigen und lauten Stadttrubel bietet. Durch den Einsatz eines holistischen Body Soul Coachings werden die Elemente emotionale Stabilität, mentale Kraft, spirituelles Wachstum, Gesundheit und Fitness vereint. Zentrale Bestandteile des Coachings sind regelmäßiges Yogatraining und funktionale Fitnessübungen. So wird ein ganzheitlicher Ansatz zur Gesundheitsförderung verfolgt.
Ob für Muskelaufbau, Gewichtsabnahme, Gesundheitsvorsorge, Fitness oder mit der geplanten Teilnahme am Osnabrücker Pies-BERG-Ultra-Marathon als Ziel, mit dieser Vielfalt an PersonaltrainerInnen in der Friedensstadt gibt es keine Ausreden mehr!
Zum Neustart wollt ihr euch ein passendes Sportoutfit zulegen? Schaut doch einfach in unsere BESTENListe Die BESTEN Shops für Sportbekleidung in Osnabrück. Dort findet ihr sicher die passende Bekleidung!
Und ihr liebt die Bewegung an der frischen Luft? Mit unserer BESTENListe Die BESTEN Outdoor-Sportmöglichkeiten in Osnabrück findet ihr die schönsten Plätze, um euch auszupowern.
In diesem Sinne: Viel Spaß und Erfolg beim Trainieren!
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