16. Januar 2020

Gratis Probestunde – Lionheart Outdoor-Fitness

[Werbung] Lionheart Fitness - das ist Energie, Kraft und Glücksgefühle. Outdoor Training mit der extra Portion Endorphine! Lest in unserem neuen typisch Osnabrück wann ihr am kostenfreien Probetraining teilnehmen könnt und was euch dort erwartet!

„Lionheart-Fitness bietet ein variables, intensives Interval-Training in drei Phasen. Ein- bis zweimal wöchentlich. Immer draußen!“ – Steve Potticary Lionheart Fitness Inhaber

Das Herz des Trainings besteht aus drei Komponenten: eurer Kraft, Ausdauer und Koordination. Mit Steve und Kirsten verbindet ihr diese drei Elemente und erlangt durch langsame und bewusste Bewegungsabläufe eine verbesserte Bewegungsqualität und ein neues Körperbewusstsein. Besonders bei ruhigen Bewegungen werden eure Muskeln gestärkt und Ihr könnt nachhaltig Kraft aufbauen. Die schnellen Bewegungen im Training helfen euch dabei euren Stoffwechsel anzukurbeln und das kardiovaskuläre System zu stärken. All das wird durch die beiden kompetenten Trainer mit Übungen zur Verbesserung der Koordination kombiniert. Dabei liegt der Fokus auf explosiven und komplexen Bewegungen. Verschiedene Zirkel mit Hilfsmitteln wie Kettlebells, Bändern, Powerbags oder schweren Seilen lassen das Training nie langweilig werden.


Kostenfreie Probestunde

Am 24.01.2020 beim Ballsport e.V. Osnabrück-Eversburg, Barenteich 4, 49090 Osnabrück

17:00 – 18:00 Uhr Lionheart Fitness, 18:00 – 19:00 Uhr Lionheart Cycling (Treffen immer 10 Minuten vor Kursstart)

Anmeldung unter 0157-36533716 oder info@Lionheart-Fitness.de

 

Euer Trainer Steve Potticary ist seit über 25 Jahren Personaltrainer und lebt den Sport mit jeder Faser seines Körpers. Seine Energie und sein sympathisches Lächeln lässt euch bis an die Grenzen eurer Kraft gehen und neue sportliche Ziele erreichen. Er ist nicht nur Personaltrainer sondern auch Motivations- und Persönlichkeitscoach. Das müsst ihr einfach erleben! Zum charmanten Team gehört neben Steve auch Kirsten Moormann. Sie ist Fitnesstrainerin und eine energiegeladene Powerfrau! Sie kümmert sich außerdem um die Terminvergabe, die Kursplanung und den Kontakt zu euch.

Steve und Kirsten haben im Januar etwas ganz Besonderes mit euch vor: ein kostenfreies Schnupper-Outdoor-Training! Von 17 – 18 Uhr könnt ihr im Bereich Outdoor Fitness alles geben. Ab 18 Uhr fahren die Beiden dann beim Outdoor Cycling viele schwitzig-schöne Kilometer mit euch. Um besser planen zu können ist es wichtig, dass ihr euch vorher anmeldet. Das Lionheart Team und OsnabrueckBESTEN.de freuen sich auf euch!

 

 

– Entdeckt von Tim und Corinna von OsnabrueckBESTEN.de –